Wyssać skrzep brrrrrrrrrr Teraz już totalnie jestem przerażona tym zabiegiem... Słomki out. Sheep i jak długo dochodziłaś do siebie? Sforcia jak to się mówi: niema czego się lubi to się lubi co się ma :) Zagłodzić się nie mogę, a po propozycjach dziewczyn zaczynam się nastawiać, że może być całkiem smacznie.
A propo wczorajszej rozmowy o blenderowaniu wszystkiego.... miałam na obiad gulasz wołowy, mięso znów żylaste, wkurzyłam się no bo wszystko policzone, a sklepy dzisiaj zamknięte... zblenderowałam wszycho, wyszła paciaja nie powiem jakiego koloru i konsystencji :)) i zjadłam to z ryżem. Smak w przeciwieństwie do wyglądu bardzo dobry %-) Czego się [...]
[...] angielski. Dogadam się/ zrouzumiem co do mnie mowia, ale poziom zaawansowany to nie jest. Raczej podstawowy. Ale Szukam motywacji na podszkolenie się i zdobycie jakiegoś papieru na to. Słownictwo mam bogate, ale kwestia odpowiedniej gramatyki %-) To zobaczymy czy się tak rozrosnę %-) Sforcia, o resztę w razie czego będę atakować mailowo :)
czesc, kupiłam quinoe i na opakowaniu jest ze w 100g ma 4,4g białka kcal ok 115. ale jak spr na necie to pokazuje ze quinoa ma 14 g białka w 100g i ok 350 kcal.... Od czego to zależy? czyżbym kupiła jakiś poślad? ktoś kiedyś miał tak z soczewicą. I ponoć produkt produktowi nie równy. np. marchewka marchewce itd. Zależy jaka odmiana w jakiej ziemi [...]
[...] Zdobywając przy tym w sumie aż 7 bloków i 3 asy. Pochwalić należy także młodego środkowego Jana Nowakowskiego (nie mylić z Piotrem ;-)). Zdobył on w 4 setach aż 15 punktów z czego 6 blokiem. Gra BBTSu oparta była głównie na skrzydłach, a konkretnie na Błońskim (21 pkt. 55%) i Gonzalezie (16 pkt.. lecz tylko 14 piłek skończonych na 40). To [...]
[...] No przyznam się, trudno.. Powiedziałam na placu że mam taką koleżankę.. Która kocha robić burpees.. I Ona z wielką chęcią i śpiewem na ustach.. (nie powiem że z palcem w d...) Machnie te wszystkie burpees za nas... To tak na spoko wyjdzie Ci Lis do obalenia pewnie z 800.. Cieszysz się? %-) W końcu czego się nie robi dla forumowej koleżanki.. };-)
nie nie, ogólnie w szkołach - skupiskach edukacji %-) spoko do mnie też dociera czasami inaczej, ale ja często też piszę tak, że mi się wydaje, że wszyscy się domyślają tego czego nie dopisałam ;-)
jordan w Crewe koczuje no widzialem jednego kartonowca, to pewnie Miczek byl a no to teraz kumam jak jechalem w strone Leeds to tam taka wsia jedna byla stal tam jeden trolek i krowy pasl to pewnie ty B-50, ochroniarz na bramce pracowal pewnie nie no praca jak praca nie ma czego sie wstydzic na mecz jechalem do Wiganu
[...] osdpowiedz koledzy mam juz za soba jeden cykl z deki bralem 8szcz deki po 200 tyg do tego mialem bionabol i 10szcvz wina i zrobilem 12kg i jestem zadowolony. Czyli spice z czego mam zrezygnowac jezli mowisz ze za duzo towaru to mysle ze zrobie to tak 8szcz deki 10 szcz prolo i 100 mety jak myslicie a jezli sie myle to prosze o podpowiedz ile [...]
[...] chodzic, mozesz cwiczyc jak cwiczyszlas, ale dieta pierw do poprawy, jak siela wzrosnie zmiana treningu, na bardziej efektywny. O tak dojsc na takich dietach mozna do zera czego dowodza zastepy wychudzonych nastolatek , tylko co po zakonczeniu diety, no chyba ze masz zamiar na 1000kcla zostac do konca zycia, ech... i tak tez mozna A przed toba [...]
[...] Jak tu ktoś napisał wcześniej: " Sylwetkę buduje się w kuchni" to jest to prawda w 100%-ach. Tak myślę, że im prościej ujmie się to co trzeba jeść, to co można jeść i to czego należy bezwzględnie unikać by następowały spadki wagi, tym łatwiej będzie podejść do tematu redukcji. Mając świadomość, że w ciągu roku mogę odmienić swoje życie, [...]
bralem z cypio, po flakach tak strasznie nie pojechal bo bralem sporo oslonek, ale dosc mocno mnie zablokowal, no i po cyklu troche czulem watrobe. Nigdy nie pisze o czyms czego nie bralem, w przeciwienstwie do polowy tego forum
[...] ma długie spodnie. Jakby ukrywał swoje 50 cm uda i 30 cm łydki. Nie neguję jego umiejętności. Naucz się wreszcie czytać ze zrozumieniem, bo chyba objęła Cię amnestia maturalna. Co do podciągania, to nie mam się czego wstydzić. Potrafię nawet podciągać się z dodatkowym obciążeniem. Dobra, wystarczy tego siedzenia na sfd. Idę coś załatwić.
Jak widzę okładkę, która wygląda słabo graficznie to zazwyczaj film to totalna kaszana :-) I myślę, że w tym przypadku będzie tak samo :-) Obejrzyjcie sobie starą wersję Martwego Zła, przynajmniej jest się z czego pośmiać (są trzy części, a do ostatniej są nawet 2 zakończenia, zakończenie w sklepie wymiata :-)).
moim zdaniem taki sobie ten fizjo, mój mi co prawda nie powiedział ile kg, ale dokładnie mi pow co mogę, a czego nie mogę robić i jakie będą ewentualnie objawy jak przegnę i co wtedy mam robić. Nikt nie jest w stanie Ci powiedzieć ile masz brać - to kwestia indywidualna.. Ja pierwszy podniosłam 40 a skończyłam na 70. Inna zacznie od pustej lub [...]
moim zdaniem taki sobie ten fizjo, mój mi co prawda nie powiedział ile kg, ale dokładnie mi pow co mogę, a czego nie mogę robić i jakie będą ewentualnie objawy jak przegnę i co wtedy mam robić. Nikt nie jest w stanie Ci powiedzieć ile masz brać - to kwestia indywidualna.. Ja pierwszy podniosłam 40 a skończyłam na 70. Inna zacznie od pustej lub [...]
[...] poprzez hormon folikulotropowy (FSH), wpływa na produkcję czerwonych ciałek krwi oraz jest wytwarzana przez fibroblasty w skórze, aby zapewnić zdrowy wzrost włosów. To, czego jesteśmy pewni to fakt, że folistatyna to potężny inhibitor miostatyny. W istocie, tak potężny, że pewna liczba firm farmaceutycznych rozpoczęła pracę nad lekami, które [...]
[...] się dostępne i jest aktywnie spalane w tkankach nie na mowy o sygnale do rozpadu mięśni by dostarczyć aminokwasy, które miałyby następnie zostać przerobione na glukozę - czego organizm nie chce, bo ma już swoje pierwotne paliwo, Również hormonalny profil - nisko poziomktóre czyni go szczęśliwym insuliny, wysoki glukagonu, podwyższony [...]
Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie
